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Come mangiare le fave per abbassare la glicemia? Ecco il trucchetto della nonna

Sara Ester - 0
La primavera ci regala numerose primizie, e tra queste troviamo le fave, una verdura appartenente alla famiglia delle leguminose che, anche se consumato fresco...

Come mangiare la zucchina ed avere tutti i suoi benefici con poche calorie?

Sara Ester - 0
La zucchina è uno dei vegetali più apprezzati tra quelli estivi. Disponibile ormai quasi tutto l’anno, dalla primavera in avanti si può godere di...

Come mangiare la zucchina per abbassare la pressione? Incredibile

Sara Ester - 0
Le zucchine sono un vegetale leggero e digeribile, e nella loro semplicità sono estremamente versatili e utili per il nostro corpo. Pur essendo un...

Mangiare melone tutti i giorni fa male? Ecco l’incredibile risposta

Sara Ester - 0
Arriva la bella stagione e con essa tanta nuova frutta, dopo la pausa invernale che ci ha visto “costretti” a mele, pere, mandarini e...

Metti il melone nel frigo? Ecco perché faresti bene a lasciarlo a temperatura ambiente

Sara Ester - 0
Nei supermercati inizia a ricomparire il melone: Fresco, dissetante e dolcissimo, è l’ideale per preparare antipasti o per goderlo semplicemente come frutta a fine...

Allerta in Italia, uno studio scopre l’effetto dell’aceto sul colesterolo. Incredibile

Sara Ester - 0
O lo si ama o lo si odia: parliamo dell’aceto, un condimento che ha origine dal vino al quale viene aggiunta “la madre”, come...

5 cibi con molto sale: ecco a cosa stare attenti

Sara Ester - 0
Il sale è indispensabile al nostro organismo, ma bisogna stare attenti ad introdurne il giusto quantitativo. Il sale nasconde diversi rischi, tra cui quello...

Mangiare melone tutti i giorni fa male: ecco cosa succede al cuore e alla pressione

Sara Ester - 0
Il melone è un frutto che apporta numerosi benefici, con in più tanta dolcezza. In molte parti è già disponibile, trattandosi di un frutto...

Quale frutta mangiare prima di dormire con la glicemia alta e insonnia? Incredibile

Sara Ester - 0
Ad istinto tutti sanno che ci sono cibi che la sera sarebbe meglio non consumare. Un pasto pesante consumato di sera potrebbe causare pesantezza,...

Cosa mangiare per l’acidità di stomaco ed eliminare i farmaci. Incredibile

Sara Ester - 0
L’acidità di stomaco è un serio problema che attanaglia molte persone. Si tratta di un disturbo più comune di quello che si possa pensare,...
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