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Arachidi e diabete, si possono mangiare? Ecco il parere del nutrizionista

Sara Ester - 0
Le arachidi sono le protagoniste di feste, aperitivi, momenti di pausa. Sono piacevoli da aprire quando le si trova vendute nel loro involucro, e...

Pane a dieta, è possibile? Ecco quale scegliere e quando mangiarlo

Sara Ester - 0
Per molti la dieta equivale ad un periodo di rinunce e privazioni. Si tratta di una percezione molto soggettiva e, in effetti, una buona...

Quante arachidi si possono mangiare al giorno? Ecco la risposta

Sara Ester - 0
Le arachidi, note più spesso come noccioline, annoverate tra la frutta a guscio, sono i semi di una pianta leguminosa nota come Arachis hypogaea....

Cosa succede se mangi kiwi con il ciclo

Sara Ester - 0
Alcune donne durante il ciclo soffrono maggiormente di altre. Oggi sappiamo che una buona alimentazione può influire sullo stato di salute in generale e...

Gli energy drink fanno male? Ecco cosa succede al nostro corpo

Sara Ester - 0
Sempre più diffusi soprattutto tra i giovani, gli energy drink non sono bevande esenti da rischi. Nonostante il marketing dietro queste bevande ne esalti...

Cosa succede se mangi fiocchi d’avena crudi

Sara Ester - 0
I fiocchi di avena sono il seme della pianta conosciuta come Avena Sativa, costituito da un involucro particolarmente duro e non digeribile dallo stomaco...

Posso mangiare la pasta a cena con la glicemia alta?

Sara Ester - 0
Scegliere cosa mangiare è sempre un eterno dilemma, che si acutizza quando dobbiamo fare i conti con qualche patologia di cui soffriamo noi o...

Cosa succede se mangio 1 kg di zucchero

Sara Ester - 0
Lo zucchero, noto anche come saccarosio, è un composto organico appartenente ai glucidi disaccaridi. Si estrae principalmente da due piante che ne sono particolarmente...

Il miele contiene fruttosio, lo “zucchero buono”. Cosa significa?

Sara Ester - 0
Il miele è un prodotto creato dalle api domestiche, a partire dalla melata o dal nettare bottinato nelle infiorescenze nell’arco di 1 km dall’alveare....

Si possono mangiare i broccoli a cena per evitare i picchi glicemici?

Sara Ester - 0
I broccoli sono un ortaggio appartenenti alla famiglia delle Brassicacee, povero di calorie (34 ogni 100 gr di prodotto) e di grassi (0,4 g)....
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