lunedì, Luglio 14, 2025
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Cosa succede se mangi legumi con la glicemia alta? Incredibile

Sara Ester - 0
I legumi sono per tutti una fonte proteica e nutrizionale estremamente preziosa. Ma questo vale soprattutto per i diabetici, per cui mangiare carne non...

Cosa succede se mangi asparagi con la glicemia alta? Incredibile

Sara Ester - 0
Gli asparagi sono una delle tante deliziose verdure che ci regala solo la primavera, ed è bene approfittarne. Hanno numerose proprietà, tutte molto interessanti,...

Come cucinare le lenticchie per abbassare l’indice glicemico? Ecco il trucchetto della nonna

Sara Ester - 0
Sappiamo che in caso di diabete, gran parte della partita per la nostra salute si gioca a tavola. E’ importante fare scelte consapevoli, ma...

Cosa succede a chi mangia fave crude. Incredibile

Sara Ester - 0
Arriva la primavera, e con essa le primizie, i primi raccolti delle belle stagione. Tra questi spiccano sicuramente le fave, una leguminosa appartenente alla...

Cosa succede se elimini il glutine e i latticini dalla tua dieta. Incredibile

Sara Ester - 0
Anche se ci hanno abituato a pensare che questi due alimenti siano indispensabili alla nostra alimentazione, in realtà non è così. Vivere senza glutine...

Quanta ricotta fresca mangiare per il colesterolo alto. Incredibile

Sara Ester - 0
Il colesterolo alto è uno dei principali fattori di rischio cardiovascolare, per questo è importante tenere i livelli di LDL (colesterolo cattivo) sotto i...

Cosa mangiare a pranzo e cena per risparmiare. La classifica

Sara Ester - 0
Mangiare bene e risparmiare sembra impossibile, invece è molto più semplice di quello che si possa credere. Basta pensare alle tavole dei nostri nonni,...

Cosa succede se mangi le noci con la glicemia alta? Incredibile

Sara Ester - 0
Le noci sono una frutta a guscio particolarmente ricca di nutrienti essenziali: ricca di acidi polinsaturi, proteine e carboidrati semplici, in grado di fornire...

Cosa succede a chi beve succo di cedro con il colesterolo alto e la glicemia alta. Incredibile

Sara Ester - 0
Il cedro è un agrume appartenente dal genere Citrus, lo stesso di agrumi maggiormente noti come arance, limoni e mandarini. Similmente ad altri frutti...

Come risparmiare durante la spesa al supermercato. Trucchetti della nonna

Sara Ester - 0
Mai come prima d’ora c’è stata l’esigenza, diffusa e condivisibile, di risparmiare facendo la spesa. Allo stesso tempo è importante nutrirsi bene, in maniera...
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