Mangiare arance ogni giorno fa bene? Ecco la verità

Mangiare arance ogni giorno fa bene? Ecco la verità

Le arance sono un agrume tipico del periodo invernale e con il loro colore e caratteristico profumo rallegrano la stagione più fredda. Oltre ad essere ottime consumate intere, come frutto, sono ideali anche per preparare spremute e si prestano alla realizzazione di numerosi dolci, come i biscotti all’arancia, le creme, torte cacao e arancia e …

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Mangiare due kiwi al giorno, ecco cosa accade al nostro corpo

Il kiwi è un frutto a maturazione autunnale che, grazie alla frigoconservazione e all’importazione, possiamo trovare anche durante il resto dell’anno. Ma mangiare kiwi in inverno è particolarmente utile e prezioso per il nostro corpo, soprattutto grazie alla sua ricchezza di vitamina C (92,7 mg ogni 100 di prodotto). Questa sostanza, oltre a rafforzare il …

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Cosa succede a chi mangia un limone al giorno: la risposta dell’esperto

Il limone è considerato un frutto dalle notevoli proprietà e suggerito come panacea di molti mali. Da tempo ormai girano consigli sul bere ogni mattina acqua e limone come rimedio salutare. Purtroppo spesso questo consiglio associa due pratiche benefiche che, insieme, si annullano. Ovvero l’aggiungere il limone all’acqua tiepida o calda, vanificando i benefici effetti …

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Attenzione a mangiare nocciole ecco cosa potrebbe accadere

Attenzione a mangiare nocciole ecco cosa potrebbe accadere

Le nocciole sono il frutto dell’albero Corylus avellana che, a causa del suo portamento e della tendenza a svilupparsi in ceppaia, può essere utilizzato anche come siepe o allevato ad arbusto. Dopo le mandorle, le nocciole sono il frutto maggiormente ricco di fitosteroli e vitamina E, dall’azione antiossidante ed utili a prevenire le malattie cardiovascolari. …

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Cosa succede a chi mangia carne cruda

Cosa succede a chi mangia carne cruda: ecco la risposta

Anche se a molti piace il sapore e la consistenza della carne cruda, in particolare del macinato, questo comportamento potrebbe rivelarsi dannoso. La carne cruda è un ricettacolo di batteri che possono causare intossicazioni alimentari. Le cause principali sono il batterio responsabile della Salmonellosi e il Camplyobacter. I sintomi vanno dalla comune nausea con o …

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Mangiare mirtilli: ecco cosa può accadere al nostro corpo

Mangiare mirtilli: ecco cosa può accadere al nostro corpo

I mirtilli sono conosciuti da tutti come un alimento antinfiammatorio, salito alla ribalta soprattutto per la sua capacità di contrastare la cistite ed alleviarne i sintomi. Si tratta in effetti di un frutto dall’altra concentrazione di vitamine e minerali, tra cui le vitamine A ed E, noti antiossidanti, e vitamina D, indispensabile nel controllo degli …

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