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Pressione alta? Ecco uno straordinario frutto che aiuta ad abbassarla ma non è la banana

Sara Ester - 0
La pressione alta è uno dei maggiori rischi per la salute dell’apparato cardiocircolatorio, ma oltre al rischio per la salute si subiscono numerosi effetti...

Cosa succede se bevi birra la sera prima di dormire per l’insonnia e la glicemia? Incredibile

Sara Ester - 0
In caso di diabete la birra non è una bevanda consigliata: il suo indice glicemico è 110, considerato molto alto. Il dato è principalmente...

Colesterolo alto? Ecco 5 cambi di cibo che aiutano ad abbassarlo

Sara Ester - 0
Il colesterolo è un fattore spesso trascurato nella propria salute, poiché non da sintomi. Generalmente si scopre per caso, da esami di routine, di...

Cosa succede se mangi le ciliegie a cena con la glicemia alta? Incredibile

Sara Ester - 0
Le ciliegie sono un frutto tipico della stagione primaverile e dell’inizio dell’estate, forse il più irresistibile tra i frutti.  A dispetto della loro dolcezza,...

Come mangiare le mele per perdere peso? Ecco il trucchetto della nonna

Sara Ester - 0
Le mele sono un fantastico frutto dalle mille proprietà. Non molti sanno che la mela rappresenta anche un valido aiuto per perdere peso. Come...

Ecco 8 alimenti per aumentare la potenza del tuo cervello e mantenere la tua mente sana

Sara Ester - 0
Il cervello è l’organo più misterioso e complesso del nostro corpo, studiato ancora oggi e definita banalmente con questo nome, ma di fatto ancora...

Quale frutto mangiare la sera per dormire sonni tranquilli?

Sara Ester - 0
L’insonnia o la difficoltà ad addormentarsi, i frequenti risvegli e a breve, anche le ondate di caldo, possono peggiorare di molto la qualità della...

I 3 formaggi che non devi assolutamente mangiare quando hai l’artrosi

Sara Ester - 0
L’artrosi è una patologia causata dall’usura delle articolazioni e che sopraggiunge con l’età. Si manifesta in particolar modo nei punti sottoposti a maggior carico,...

Dieta per l’artrite? Ecco i 3 alimenti da evitare perché peggiorano la qualità della vita

Sara Ester - 0
L’artrite è un problema spesso sottovalutato, dato che si tende prevalentemente ad occuparsi di quei fattori che mettono a rischio la vita, finendo per...

Dieta per l’insonnia? Ecco i 3 frutti da mangiare perché aiutano questa malattia

Sara Ester - 0
L'insonnia è una condizione particolarmente disagevole. Non solo per l’immediato stato emotivo in cui ci pone, ma anche per le conseguenze che, notte dopo...
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