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Monthly Archives: Ottobre, 2022

Le olive fanno ingrassare?

Sara Ester - 0
Le olive sono un alimento molto apprezzato sia come ingrediente che consumate da sole come finger food. Una volta iniziato a mangiarle è difficile...

Le uova fanno ingrassare?

Sara Ester - 0
Le uova sono oggetto di grande dubbio quando si tratta di inserirle o meno in una dieta dimagrante. Sono molto nutrienti e, forse per...

Le carote fanno ingrassare?

Sara Ester - 0
E’ opinione diffusa che le carote non siano idonee ad una dieta dimagrante. La causa di questa idea probabilmente risiede nell’elevato indice glicemico di...

Le lenticchie fanno ingrassare?

Sara Ester - 0
Con l’autunno aumenta la voglia di piatti caldi: perché non mettere in tavola un bel piatto di lenticchie in umido? Le lenticchie sono una...

Cosa succede se mangi anice stellato

Sara Ester - 0
L’anice è definito anche la spezia della salute, e in effetti questa piccola stella a 8 o 12 punte vanta numerose qualità. Si tratta...

Le patate fanno ingrassare?

Sara Ester - 0
Le patate sono un tubero particolarmente interessante dal punto di vista alimentare, e grazie alla loro coltivazione l’umanità è sopravvissuta a gravi periodi di...

Le banane fanno ingrassare?

Sara Ester - 0
Le banane sono un frutto esotico sempre presente nei nostri supermercati. E’ un frutto molto energetico e particolarmente apprezzato per la sua dolcezza. Nonostante...

Le mele fanno ingrassare?

Sara Ester - 0
La mela è il frutto per antonomasia: forse a causa della narrazione biblica, oppure al contrario, citata perché da sempre considerata il frutto per...

Lenticchie: il legume della salute che in più fa perdere peso

Sara Ester - 0
Le lenticchie sono considerate spesso un legume minore. Un tempo utilizzate come base dell’alimentazione, sono cadute per lo più del dimenticatoio. In fondo oggi...

Le noci fanno ingrassare?

Sara Ester - 0
Le noci sono il frutto di un albero diffuso in tutto il mondo, noto come Junglas Regia o noce comune. Ne esistono differenti varietà,...
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