La pressione alta è una condizione molto comune quanto trascurata, complice il fatto che troppo spesso si tratta di una condizione silente. Proprio per questo è ancora più pericolosa: per capire quanto, basti pensare che una gomma sgonfia la si può rigonfiare… ma una gomma scoppiata, no. Mantenere la pressione sanguigna entro i livelli di norma è indispensabile per la buona salute del cuore e della nostra stessa sopravvivenza. Per fortuna esiste una bevanda calda in grado di ridurre notevolmente la pressione, ecco qual è.
Pressione sanguigna, ecco come funziona
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L’ipertensione si verifica quando la pressione del sangue che spinge contro le pareti arteriose è costantemente o frequentemente troppo alta. Ad effetto di questa pressione eccessiva e continua, le pareti delle arterie di restringono. Questo favorisce l’aumento del rischio di patologie cardiovascolari e compromette il buon funzionamento del sistema cardiocircolatorio. La pressione sanguigna sistolica è la pressione registrata sulle pareti delle arterie quando il cuore batte, ed è il valore più alto. La pressione diastolica è il valore minimo e misura la forza esercitata sulle pareti arteriose tra un battito e l’altro. Alcuni studi condotti sugli animali, avvalorati da ulteriori osservazioni scientifiche, hanno individuato una bevanda calda in grado di ridurre la pressione sanguigna.
La bevanda calda che ha del miracoloso e riduce la pressione alta
La rivista Medicine ha pubblicato una meta-analisi che riporta gli effetti del consumo di tè verde. L’osservazione è stata condotta su 1.697 soggetti suddivisi in 24 studi. I ricercatori hanno potuto vedere come il tè verde abbia ridotto in maniera significativa la pressione sistolica e la pressione diastolica. Si è ottenuta quindi una riduzione sia della minima che della massima. A provocare questa riduzione sono le catechine, dei composti presenti nel tè verde ed in grado di rilassare i muscoli intorno ai vasi sanguigni. Ovviamente affidarsi solo al pur ottimo tè verde non basta: è indispensabile seguire una dieta sana, povera di sale e condurre uno stile di vita sano e preferibilmente attivo.
