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Bere acqua e limone tutte le sere 10 minuti prima di dormire. Cosa succede al cuore, alla glicemia e al colesterolo

Sara Ester - 0
L’acqua è l’elemento del quale il nostro corpo è composto in maggior parte, ed è indispensabile alla vita. Mantenere buoni livelli di idratazione permette...

Quali sono le uova più sane? Quelle bianche o quelle marroni? Ecco la risposta

Sara Ester - 0
Le uova sono un alimento molto interessante dal punto di vista nutrizionale, da molti ritenute il miglior cibo possibile. Esiste una storia (vuoi vera...

Ecco svelato se la Philadelphia fa male al nostro organismo, parla l’esperto

Sara Ester - 0
La Philadelphia è diventato il formaggio spalmabile per eccellenza, tanto da aver sostituito sia come nome che nell’immaginario, tutti gli altri formaggi spalmabili. In...

Bere acqua e zucchero tutte le sere 10 minuti prima di dormire. Cosa succede al cuore, alla glicemia e al colesterolo

Sara Ester - 0
Acqua e zucchero è uno dei tanti rimedi della nonna propinati durante la nostra infanzia. Se sia veramente utile o no, e a che...

Cosa succede a chi mangia i semi dell’albicocca? Attenzione non mangiateli

Sara Ester - 0
Le albicocche sono una delle gioie estive: succose, dolci e reidratanti, si potrebbe mangiarne all’infinito. Se sin da piccolo sei stato avvisato di non...

Bere acqua dura prima di dormire. Cosa succede al cuore, alla glicemia e al colesterolo

Sara Ester - 0
Qualsiasi modo per ricordarsi di bere a sufficienza è buono, purché appunto si riesca a mantenere il nostro organismo idratato. Il che prevedere di...

Quali formaggi scegliere contro lo stress: ecco i migliori

Sara Ester - 0
Sei stressato? Anche qui, come per molte cose, vale la regola per cui siamo quello che mangiamo. Esistono numerosi cibi in grado di ridurre...

Bere 2 bicchieri di acqua naturale 10 minuti prima di dormire. Cosa succede al cuore, alla glicemia e al colesterolo

Sara Ester - 0
L’acqua è l’elemento fondante nel nostro organismo. Già in tempi non sospetti (VII secolo) Talete aveva affermato come l’acqua fosse il principio di tutte...

5 rischi dei formaggi per la glicemia: ecco i più pericolosi

Sara Ester - 0
Chi soffre di diabete sa di dover modificare la propria alimentazione, ma spesso si concentra unicamente su pane, pasta e dolci, pensando che gli...

Glicemia alta, ecco cosa mangiare subito per abbassarla

Sara Ester - 0
La glicemia è un grosso problema, che fortunatamente può essere gestito attraverso una corretta alimentazione. La glicemia è il quantitativo di glucosio presente nel...
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