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Verdure invernali: piccola guida alle proprietà e benefici delle brassicacee

Sara Ester - 0
L’inverno mette a nostra disposizione alcuni ortaggi tipici della stagione fredda, che hanno in sé tutte le proprietà per farci affrontare al meglio questo...

Cosa succede se mangi il pollo crudo

Sara Ester - 0
La cottura è uno di motivi per cui l’uomo è in grado di nutrirsi di carne senza conseguenze immediate sull’organismo. La cottura infatti è...

Cosa succede se mangio un cachi a pranzo e a cena con la glicemia alta?

Sara Ester - 0
Il cachi è un meraviglioso frutto tipico della stagione autunnale. Ne esistono più di 500 varietà, anche se le più conosciute in Italia sono...

Cosa posso mangiare a cena se soffro di insonnia?

Sara Ester - 0
Difficoltà nella fase di addormentamento, disturbi del sonno e notti in bianco sono problemi più diffusi di quanto siamo soliti immaginare. La maggior parte...

Rucola, attenzione: ecco quando può far male

Sara Ester - 0
Se si pensa ad un cibo sano, innocuo e salutare non si può far a meno di pensare alla cara, buona insalata. Che male...

Posso mangiare due arance al giorno con l’ipertensione?

Sara Ester - 0
Le arance sono un frutto notoriamente simbolo della salute, diffuso in tutto il mondo e originatori dall’incrocio di mandarino e pomelo. Ne esistono numerose...

Esiste il momento perfetto per prendere un caffè se ho ipertensione?

Sara Ester - 0
Il caffè è un piacere quasi irrinunciabile per molti, ma in caso si soffra di ipertensione bisogna stare attenti a quanto caffè introduciamo ogni...

Posso mangiare la mela cotogna e la cotognata una volta al giorno se ho il diabete?

ricettefaciliadmin - 0
Le mele cotogne sono ricche di nutrienti e possono apportare numerosi benefici per la salute. Sono particolarmente ricche di vitamina C, che contribuisce alla...

Cosa succede se mangi zenzero tutti i giorni?

Sara Ester - 0
Lo zenzero è una spezia dalle notevoli proprietà: si tratta della radice di una pianta erbacea delle Zingiberaceae, ricca di principi attivi. Contiene oli...

Cosa succede se mangi mandorle tutti i giorni?

Sara Ester - 0
Le mandorle sono il frutto commestibile del mandorlo, di cui però esiste una varietà ritenuta tossica e nota come “mandorla amara”, proveniente dall’albero Prunus...
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