Innanzitutto dobbiamo specificare che il melograno è una pianta, mentre la melagrana è il frutto.
Il succo di melagrana è benefico per il nostro sistema immunitario grazie al suo elevato contenuto di vitamine e sali minerali, è infatti molto ricco di vitamina C preziosa alleata nel periodo autunnale e invernale perchè ci aiuta a proteggerci da influenza e raffreddore.
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Studi recenti hanno dimostrato che basta bere un bicchiere di succo di melagrana per prevenire l’insorgere di malattie come l’Alzheimer grazie all’alto potere antinfiammatorio e antiossidante.
Aiuta inoltre a ridurre l’anemia grazie alla grande quantità di ferro presente e cosa più importante aiuta a proteggere il cuore, può infatto agire come anticoagulante riducendo il rischio di arteriosclerosi. Svolge anche un’azione di prevenzione nelle malattie cardiovascolari e aiuta a ridurre il colesterolo cattivo (LDL).
