Categories: è sempre mezzogiorno

“É sempre mezzogiorno”: strudel di verdure di zia Cri

Nuova puntata, nuova ricetta di zia Cri. La cuoca romagnola, come sempre, accoglie l’ospite in collegamento video, l’esperta di cucina botanica (vegetariana e vegana) Carlotta Perego, con il profumo di cose buone e, nel dettaglio, con una torta salata a base di verdure di stagione. Ecco lo strudel di verdure.

Ingredienti

  • Pasta: 250 g farina di farro, 130 g acqua, 3 cucchiai di olio, sale
  • Ripieno: 1 cipolla, 250 g carote, 200 g cavolfiore, origano, zenzero in polvere, sale, pepe, semi di papavero


Procedimento

Prepariamo la pasta, lavorando la farina di farro (o di frumento 0) con tre cucchiai d’olio, una presa di sale e l’acqua. Ottenuto un panetto liscio ed elastico, lo avvolgiamo nella pellicola e lo lasciamo riposare per almeno mezz’ora. Tiriamo la sfoglia con il mattarello ad uno spessore di 1-2 mm circa: sottile!


In padella, facciamo soffriggere la cipolla tritata con un filo d’olio. Uniamo, quindi, le carote tagliate a dadini piccoli ed il cavolfiore, anch’esso a dadini (si sbriciolerà). Profumiamo con lo zenzero in polvere e l’origano, se graditi. Lasciamo rosolare per circa 10 minuti: devono rimanere croccanti.

Sul rettangolo di sfoglia, pratichiamo delle incisioni ai lati. Distribuiamo al centro la farcitura, quindi richiudiamo i lembi esterni sul ripieno, intrecciandoli. Spennelliamo con acqua e spolveriamo con semi di papavero. Cuociamo in forno caldo e statico a 180° per 30-40 minuti.

Ancora un’altra ricetta…

Iscriviti al canale Youtube

L’articolo “É sempre mezzogiorno”: strudel di verdure di zia Cri proviene da Ricette in Tv.

ricettefaciliadmin

Recent Posts

In cucina con Imma e Matteo, 27 luglio 2026 – Pesce finto di Imma e Matteo

Cucinare è un'arte che ci permette di esplorare culture diverse e riscoprire sapori tradizionali in…

1 ora ago

Camper, 23 luglio 2026 – pizza dolce marchigiana di Ricette in Tv

Un dolce che unisce tradizione e creatività, la pizza dolce marchigiana è una vera delizia…

4 giorni ago

Camper, 23 luglio 2026 – Tetta della monaca di Chef [Nome dello Chef]

L’arte della pasticceria ci regala dolci che raccontano storie e tradizioni, e tra questi spicca…

4 giorni ago

Le ricette del convento, 22 luglio 2026 – Crostata con ripieno di Sfoglio

La dolcezza della tradizione si rinnova in questa straordinaria crostata, un dessert che racchiude in…

5 giorni ago

In cucina con Sonia, 21 luglio 2026 – Ciambelline con namelaka al cioccolato bianco di Sonia

Oggi ci immergeremo in un mondo di dolcezza e creatività con una ricetta che trasforma…

6 giorni ago

In cucina con Sonia, 20 luglio 2026 – Torta alla mousse di fragole di Sonia

La torta alla mousse di fragole è un dolce che sa conquistare ogni palato, perfetto…

1 settimana ago