5 verdure per la glicemia: ecco le migliori
Si sente spesso parlare di glicemia, alta o bassa, ma molti, talvolta nemmeno chi è costretto ad averci a che […]
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Si sente spesso parlare di glicemia, alta o bassa, ma molti, talvolta nemmeno chi è costretto ad averci a che […]
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Per molti il latte è un comfort food, e la tazza di latte prima di cena è un momento rassicurante
Cosa succede se bevi latte dopo cena con la glicemia alta? Incredibile Leggi tutto »
Se pensiamo al pasto tradizionale per eccellenza, chiaramente il pensiero va subito alla pasta. La maggior parte degli italiani ha
Mangiare 100 grammi di pasta al giorno fa bene? Incredibile Leggi tutto »
Il sedano è una verdura spesso trascurata, relegata unicamente al soffritto o alle crudités, sempre più rare tra le nuove
Come mangiare il sedano per abbassare la glicemia? Incredibile Leggi tutto »
Gli anacardi sono uno snack ormai molto diffuso anche in Italia, venduto sia in versione salata che al naturale. Appartengono
Come mangiare gli anacardi per abbassare la glicemia? Ecco il trucchetto della nonna Leggi tutto »
Il pistacchio è un albero da frutto del genere pistacia, appartenente alla famiglia delle anacardiacee. In Italia è presente soprattutto
Come mangiare il pistacchio per abbassare la pressione? Ecco il trucchetto della nonna Leggi tutto »
Da tempo si vocifera dei numerosi benefici che l’acqua calda apporterebbe al nostro corpo. Spesso si tratta di dicerie, o
La vitamina A è in realtà un termine generale che si riferisce a un gruppo più ampio di composti liposolubili.
Cosa succede se mangi tutti i giorni un cantalupo. Incredibile Leggi tutto »
I piselli sono una deliziosa verdura primaverile, di cui siamo abituati a disporre durante tutto l’anno in busta grazie alla
Come mangiare i piselli per abbassare la glicemia? Ecco il trucchetto della nonna Leggi tutto »
Le fave sono la verdura primaverile per eccellenza: è uno dei primo ortaggi novelli a maturare nei campi e salutare
Come mangiare le fave per abbassare il peso? Ecco il trucchetto della nonna Leggi tutto »