Categories: è sempre mezzogiorno

“É sempre mezzogiorno”: pane sole del sud di Fulvio Marino

Le feste sono finite, ma Fulvio Marino non smette di sfornare deliziosi lievitati. Oggi, in particolare, ci porta nel Sud Italia, alla ricerca di quel sole che tanto ci manca in questo periodo. Prepariamo il pane sole del sud, simile al celebre pane di Altamura.

Ingredienti

  • 1 kg semola di grano duro, 200 g lievito madre, 700 g acqua, 20 g sale

Procedimento

In una ciotola, o in planetaria, mettiamo la semola di grano duro e circa 600 g di acqua. Mescoliamo con un cucchiaio e, ottenuto un composto granuloso, lo copriamo e lo lasciamo riposare per 1 ora a temperatura ambiente.

Dopo il riposo, uniamo all’impasto il lievito madre (o 8 g di lievito di birra fresco) e ancora un po’ d’acqua e mescoliamo con il cucchiaio. Inseriamo il sale e l’acqua rimasta e lavoriamo per qualche minuto, fino ad ottenere un impasto liscio. Copriamo e lasciamo riposare per 12 ore in frigorifero.

Trasferiamo l’impasto lievitato sul piano infarinato e lo dividiamo in due parti uguali (di circa 600 g). Ripieghiamo ogni panetto su se stesso, lembi esterni verso l’interno, dando una forma leggermente allungata. Posizioniamo i pani su una teglia infarinata, copriamo e lasciamo riposare per 1 ora al caldo.

Allarghiamo un panetto lievitato sul piano, creando un rettangolo spesso. Diamo le pieghe, dando la forma tipica del pane di Altamura. Posizioniamo sulla teglia, copriamo e lasciamo riposare per 20 minuti a temperatura ambiente. Cuociamo in forno caldo e statico a 250°; appena infornato il pane, abbassiamo a 200° e lasciamo cuocere per 45 minuti, socchiudendo lo sportello del forno gli ultimi minuti.

Ancora un’altra ricetta…

ricettefaciliadmin

Recent Posts

Scopri il segreto sorprendente: perché il frigorifero è il posto ideale per il tuo profumo! Non crederai ai tuoi occhi!

Scopri come mantenere intatta la freschezza dei tuoi profumi! Segui i nostri consigli su conservazione…

7 ore ago

Scopri perché non dovresti mai mettere le uova in frigorifero: la verità ti sorprenderà!

Conservare le uova in frigorifero? Scopri come la loro origine influisce sulla sicurezza alimentare. Leggi…

1 mese ago

Scopri perché le melanzane fritte potrebbero essere la tua peggiore scelta alimentare! La verità ti lascerà senza parole!

Scopri perché le melanzane fritte possono essere rischiose per la salute e come gustarle in…

1 mese ago

Scopri cosa succede al cubetto di ghiaccio nel freezer durante la notte: se lo trovi in questo stato, è il momento di fare pulizia!

Mantieni il tuo freezer efficiente e gli alimenti freschi! Scopri i segreti per una corretta…

1 mese ago

Scopri i segreti dello zodiaco: quali sono i segni più distratti? Potresti essere sorpreso!

Scopri quali segni zodiacali sono più distratti e come migliorare la tua concentrazione. Se sei…

1 mese ago

Scopri quali sono i segni zodiacali più nevrotici: il risultato ti sorprenderà!

Scopri i segni zodiacali più nevrotici: Ariete e Scorpione rivelano insicurezze nascoste. Approfondisci le loro…

1 mese ago