
Ingredienti
- 800 g patate, 300 g pomodori datterini, 1 cipolla rossa, 50 ml aceto rosso, 80 g olive verdi, 90 g olive nere, 100 g capperi dissalati, origano, olio evo, sale
- 4 filetti di sgombro, menta, 200 ml acqua, 200 ml aceto di riso, 20 g zucchero, alloro, 1 cucchiaino di sale, sale, pepe rosa
- polvere di capperi, pepe, basilico
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Procedimento
In un pentolino, portiamo a bollore l’aceto di riso e l’acqua con una foglia di alloro, sale e zucchero. Prendiamo i filetti di sgombro e li posizioniamo all’interno di una profila con delle foglie di menta e delle bacche di pepe rosa. Versiamo sopra la miscela di aceto e acqua bollente. Copriamo con la pellicola e lasciamo marinare almeno 20 minuti. Si conserva in frigorifero per diversi giorni.
Affettiamo la cipolla rossa finemente, la mettiamo in una ciotola e la irroriamo con l’aceto rosso. Mescoliamo e lasciamo marinare per almeno 15 minuti.
Tagliamo i pomodorini a metà e li condiamo con sale, pepe, olio e origano. Lasciamo insaporire per 10 minuti.
Lessiamo le patate, le peliamo e le tagliamo a spicchi. Su un piatto da portata, distribuiamo le patate e le condiamo con olio, sale, origano. Spargiamo sopra i pomodorini conditi, le olive nere e verdi denocciolate, i capperi dissalati e la cipolla marinata nell’aceto rosso. Sull’insalata, disponiamo i filetti di sgombro marinato, le foglie di basilico ed una spolverata di polvere di capperi.
Ancora un’altra ricetta…
L’articolo “É sempre mezzogiorno”: insalata pantesca di Fabio Potenzano proviene da Ricette in Tv.

