Sara Ester

Attenzione alla provenienza della bresaola. Incredibile

La bresaola è un salume particolarmente diffuso ed apprezzato, in quanto considerato più magro di altri. Sembrerebbe un giusto compromesso…

3 anni ago

Come mangiare il sedano per abbassare la glicemia? Ecco il trucchetto della nonna

Il sedano da molti è considerato solo una componente del soffritto. In realtà di tratta di un ortaggio vero e…

3 anni ago

Quanto sale mettere nella pasta. La sorprendente risposta dell’esperto

Alzi la mano chi, alle prese per la prime volte con la salatura dell’acqua della pasta, non ha mai fatto…

3 anni ago

Quanti Kiwi mangiare per evitare picchi glicemici? Incredibile

I kiwi sono un frutto a maturazione invernale, disponibile lungo tutto l’inverno e spesso oltre grazie alla frigoconservazione e all’importazione.…

3 anni ago

Attenzione alla zucca, non tutti possono mangiarla. Incredibile

La zucca è un ortaggio appartenente alla famiglia delle cocurbitacee, la stessa delle zucchine in cui differiscono per lo spessore…

3 anni ago

Segale cornuta, curiosità sul cereale che ha fatto “impazzire” i consumatori

La segale è un cereale coltivato in particolar modo nell’Europa Centrale o in quota, in quanto questa pianta mostra maggior…

3 anni ago

Cosa succede se mangi le spezie per abbassare la glicemia? Ecco il trucchetto della nonna

La parola spezie suggerisce subito un’immagine di colori e profumi che rimandano a qualcosa di esotico. Ma con questa parola…

3 anni ago

Gli effetti degli arachidi su chi ha la glicemia alta. Incredibile

Considerati spesso tra la frutta secca, le arachidi sono letteralmente dei semi. Conosciuti oggi come noccioline, le arachidi provengono dalle…

3 anni ago

Come mangiare gli anacardi per abbassare la glicemia? Ecco il trucchetto della nonna

Gli anacardi sono dei semi oleosi commestibili, provenienti da una pianta brasiliana chiamata Anacardium occidentale. Si tratta di una specie arborea,…

3 anni ago

Come mangiare le arachidi per abbassare la glicemia? Ecco il trucchetto della nonna

Nonostante la loro golosità, le arachidi non rappresentano un peccato di gola eccessivo, e non sono precluse a chi soffre…

3 anni ago