Sara Ester

Come riconoscere le false olive nere. Incredibile

Le olive sono uno dei frutti più antichi conosciuti, ma come si sia stabilita la loro commestibilità resta un mistero,…

3 anni ago

Che differenza c’è tra lo zucchero bianco e quello di canna? Facciamo chiarezza

Molti potrebbero incappare in una cocente delusione nell’apprendere che tra zucchero bianco e zucchero di canna non esiste alcuna differenza…

3 anni ago

Pane e caffè, come e quando consumarli e con quali effetti

Oggi può apparirci molto strano, ma per lungo tempo pane e caffè è stata una colazione classica per molte persone…

3 anni ago

Pomodoro, glicemia e diabete, c’è correlazione?

Il pomodoro è una bacca della pianta Solanum Lycopersicum, importata dopo la conquista delle Americhe e il cui nome botanico…

3 anni ago

Quali sono i vantaggi del consumare prugne secche in caso di glicemia alta?

Quando viene diagnosticato il diabete o per motivi di dieta  diventa necessario controllare la glicemia, si pensa spesso -ed erroneamente-…

3 anni ago

I cinque alimenti drenanti che ti fanno sgonfiare la pancia

Il gonfiore addominale non è solo un problema estetico. Può essere accompagnato da una sgradevole sensazione di pesantezza e altri…

3 anni ago

Le 20 ricette italiane più amate all’estero: sai quali sono?

Che la cucina italiana sia particolarmente famosa nel mondo è risaputo, così come pure le storpiature a cui vengono sottoposte…

3 anni ago

Temperature estreme: cosa mangiare per rinfrescare il corpo

L’estate: c’è chi la ama e chi la odia. Molti adorano il caldo e soffrono tantissimo le rigide temperature invernali.…

3 anni ago

Quando mangiare la mela per abbassare la glicemia

La mela si è guadagnata la fama di frutto salvifico, e non per caso. Si tratta realmente di un alimento…

3 anni ago

Se hai la glicemia alta questa è la pasta che dovresti mangiare

Diabete e glicemia alta sono una problematica molto seria, che fortunatamente può essere gestita a tavola. Seguire una sana alimentazione…

3 anni ago