Sara Ester

Quali sono le uova più sane? Quelle bianche o quelle marroni? Ecco la risposta

Le uova sono un alimento molto interessante dal punto di vista nutrizionale, da molti ritenute il miglior cibo possibile. Esiste…

3 anni ago

Ecco svelato se la Philadelphia fa male al nostro organismo, parla l’esperto

La Philadelphia è diventato il formaggio spalmabile per eccellenza, tanto da aver sostituito sia come nome che nell’immaginario, tutti gli…

3 anni ago

Bere acqua e zucchero tutte le sere 10 minuti prima di dormire. Cosa succede al cuore, alla glicemia e al colesterolo

Acqua e zucchero è uno dei tanti rimedi della nonna propinati durante la nostra infanzia. Se sia veramente utile o…

3 anni ago

Cosa succede a chi mangia i semi dell’albicocca? Attenzione non mangiateli

Le albicocche sono una delle gioie estive: succose, dolci e reidratanti, si potrebbe mangiarne all’infinito. Se sin da piccolo sei…

3 anni ago

Bere acqua dura prima di dormire. Cosa succede al cuore, alla glicemia e al colesterolo

Qualsiasi modo per ricordarsi di bere a sufficienza è buono, purché appunto si riesca a mantenere il nostro organismo idratato.…

3 anni ago

Quali formaggi scegliere contro lo stress: ecco i migliori

Sei stressato? Anche qui, come per molte cose, vale la regola per cui siamo quello che mangiamo. Esistono numerosi cibi…

3 anni ago

Bere 2 bicchieri di acqua naturale 10 minuti prima di dormire. Cosa succede al cuore, alla glicemia e al colesterolo

L’acqua è l’elemento fondante nel nostro organismo. Già in tempi non sospetti (VII secolo) Talete aveva affermato come l’acqua fosse…

3 anni ago

5 rischi dei formaggi per la glicemia: ecco i più pericolosi

Chi soffre di diabete sa di dover modificare la propria alimentazione, ma spesso si concentra unicamente su pane, pasta e…

3 anni ago

Glicemia alta, ecco cosa mangiare subito per abbassarla

La glicemia è un grosso problema, che fortunatamente può essere gestito attraverso una corretta alimentazione. La glicemia è il quantitativo…

3 anni ago

Intollerante al lattosio? Ecco svelato cosa puoi mangiare a colazione

L’intolleranza al lattosio è l’incapacità da parte dell’organismo di assimilare gli zuccheri. E’ dovuta alla mancanza di un enzima chiamato…

3 anni ago