Sara Ester

Come mangiare le fave per abbassare la glicemia? Ecco il trucchetto della nonna

La primavera ci regala numerose primizie, e tra queste troviamo le fave, una verdura appartenente alla famiglia delle leguminose che,…

3 anni ago

Come mangiare la zucchina ed avere tutti i suoi benefici con poche calorie?

La zucchina è uno dei vegetali più apprezzati tra quelli estivi. Disponibile ormai quasi tutto l’anno, dalla primavera in avanti…

3 anni ago

Come mangiare la zucchina per abbassare la pressione? Incredibile

Le zucchine sono un vegetale leggero e digeribile, e nella loro semplicità sono estremamente versatili e utili per il nostro…

3 anni ago

Mangiare melone tutti i giorni fa male? Ecco l’incredibile risposta

Arriva la bella stagione e con essa tanta nuova frutta, dopo la pausa invernale che ci ha visto “costretti” a…

3 anni ago

Metti il melone nel frigo? Ecco perché faresti bene a lasciarlo a temperatura ambiente

Nei supermercati inizia a ricomparire il melone: Fresco, dissetante e dolcissimo, è l’ideale per preparare antipasti o per goderlo semplicemente…

3 anni ago

Allerta in Italia, uno studio scopre l’effetto dell’aceto sul colesterolo. Incredibile

O lo si ama o lo si odia: parliamo dell’aceto, un condimento che ha origine dal vino al quale viene…

3 anni ago

5 cibi con molto sale: ecco a cosa stare attenti

Il sale è indispensabile al nostro organismo, ma bisogna stare attenti ad introdurne il giusto quantitativo. Il sale nasconde diversi…

3 anni ago

Mangiare melone tutti i giorni fa male: ecco cosa succede al cuore e alla pressione

Il melone è un frutto che apporta numerosi benefici, con in più tanta dolcezza. In molte parti è già disponibile,…

3 anni ago

Quale frutta mangiare prima di dormire con la glicemia alta e insonnia? Incredibile

Ad istinto tutti sanno che ci sono cibi che la sera sarebbe meglio non consumare. Un pasto pesante consumato di…

3 anni ago

Cosa mangiare per l’acidità di stomaco ed eliminare i farmaci. Incredibile

L’acidità di stomaco è un serio problema che attanaglia molte persone. Si tratta di un disturbo più comune di quello…

3 anni ago