Dover controllare la glicemia ci impone di vagliare attentamente la frutta che mettiamo a tavola. In realtà i frutti proibiti…
La birra è una bevanda piacevole e dissetante, ma purtroppo bandita per chi soffre di diabete! L’indice glicemico della birra…
La ricotta è considerata il formaggio più magro a disposizione. Per questo viene consigliata in caso di diete dimagranti o…
I legumi sono da sempre una valida fonte di proteine, economica e salubre. Apportano numerosi nutrienti indispensabili al corretto funzionamento…
La glicemia alta non è solo un pericolo per chi soffre di diabete, ma anche una condizione che predispone alla…
I pomodori sono un ortaggio tipico della stagione estiva, ma tanto è apprezzato da essere considerato indispensabile tutto l’anno. Per…
Mangiare prodotti scaduti può avere effetti di diversa entità, a seconda del tipo di cibo che si sta consumando. Alcuni…
A tutti capita che qualche alimento finisca dietro ad altri in dispensa o nel frigo e per questo superi la…
Alimento generalmente abusato proprio in regime di dieta, le gallette di riso da molti anni spopolano nei supermercati. In effetti…
Generalmente associate alla colazione, le fette biscottate sono un buon alimento per perdere peso se inserite correttamente all’interno di una…