È vero che riposare dopo pranzo fa ingrassare? Molti credono che, per evitare di ingrassare, sia necessario fare una passeggiata…
Mangiare cibo congelato può essere un’ottima alternativa ai cibi freschi, ma non tutti i cibi congelati durano ugualmente a lungo.…
Siamo tutti alla ricerca di un modo sano per perdere peso e sentirci bene, ma spesso la dieta viene associata…
Alimentazione e sonno: come le proteine vegetali possono aiutarci Uno studio della Harvard Medical School ha mostrato come una dieta…
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Molti di noi hanno sentito dire che le noci sono buone per la salute, ma cosa succede se si ha…
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Da sempre le mele sono state considerate un vero e proprio toccasana per la salute. Ma è veramente possibile che…