Per qualcuno è una vera e propria pietanza, per altri solo uno degli odori da aggiungere ad altri piatti, per…
Consumare latte è un abitudine per molte persone: che sia parte del rito della colazione, o impiegato come bevanda durante…
Il cioccolato può sembrare un elemento non particolarmente adatto a chi soffre di glicemia alta, in realtà il vero cioccolato…
Le clementine sono un frutto tipicamente appartenente alla stagione autunnale ed invernale. Sono ricche di vitamine, soprattutto la vitamina C,…
Se si intraprende una dieta per perdere peso, in genere il pane non è contemplato. In alcuni casi viene concesso,…
La glicemia alta rappresenta ancora oggi un problema serio, nonostante la possibilità di tenerla controllo tramite l’assunzione di farmaci all’avanguardia…
La ricotta ha la fama di essere un formaggio leggero e digeribile, sicuramente da preferire rispetto ad altri prodotti derivati…
I carciofi sono un ortaggio dalle innumerevoli proprietà, in particolar modo depurative. Hanno pochissime calorie, appena 47 per 100 gr…
La birra è uno degli alimenti con l’indice glicemico più alto: 110 su 100, decisamente fuori range, specie se consideriamo…
Il potassio è coinvolto in numerosi processi all’interno del nostro corpo: è indispensabile alla contrazione muscolare ed è bene ricordarsi…