Sara Ester

Pesce in scatola, tre motivi per evitare di mangiarlo

Il cibo in scatola non è mai il massimo della salute o del gusto. Ma è sicuramente comodo e ha…

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Tutto sulla lavanda: come sceglierla, coltivarla e come utilizzarla, al meglio

La lavanda è una pianta officinale particolarmente apprezzata sia per le sue virtù che per il profumo intenso. In giardino…

3 anni ago

Cioccolato e glicemia. Ecco le 5 controindicazioni per non stare male

Il cioccolato è uno dei primi alimenti che si tende ad escludere dalla propria alimentazione in caso di diabete o…

3 anni ago

Come coltivare le insalate da taglio per averne tante, di vario tipo e tutto l’anno. Ecco il trucco della nonna

Con il termine insalata si indicano diversi vegetali a foglia verde commestibili senza cottura. Il termine viene dal latino insalare…

3 anni ago

Uva e diabete. Proprietà, controindicazioni e cosa contiene la buccia dell’uva

L’uva vanta numerose proprietà interessanti e persino medicinali: si dice che le sue qualità siano tante quante le varietà esistenti.…

3 anni ago

Mangi la zucchina cruda? Ecco a cosa stare attenti per non avere problemi con la salute

La zucchina è un ortaggio tipico della stagione primaverile ed estiva, ideale per apportare minerali e vitamine e facile da…

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Perché le zucchine piacciono a tutti in estate? Quali sono i benefici della zucchina?

Le zucchine sono un ortaggio tipico della stagione estiva, ricco di acqua e per questo molto idratante. Sono particolarmente versatili,…

3 anni ago

Colesterolo, cibi da evitare: cosa mangiare tra broccoli a vapore o patate fritte? Ecco i 2 sintomi di quando è alto

Il colesterolo alto in genere non presenta sintomi, ed è identificabile solo attraverso apposite analisi del sangue. L’unico modo per…

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Mangi la mela prima di dormire? Ecco cosa succede al tuo corpo

La mela è uno dei migliori frutti a disposizione, quanto a benefici apportati per la nostra salute. Inoltre ha il…

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Albicocche e pressione. Ecco le 3 controindicazioni per non stare male

Le albicocche sono un frutto tipico dell’estate, originate dall’albero il cui nome botanico è prunus persica. Appartiene alla stessa famiglia…

3 anni ago