Sara Ester

Quando mangiare i fagioli rossi per abbassare l’indice glicemico? Ecco il trucchetto della nonna

Tutti i legumi sono un ottimo alimento per le persone che soffrono di diabete. Si tratta infatti di un alimento…

3 anni ago

Cosa succede a chi mangia le noci con il colesterolo alto e glicemia alta? Incredibile

Le noci appartengono al gruppo della frutta secca a guscio, a cui fanno capo anche mandorle e nocciole. Le noci…

3 anni ago

Cosa succede a chi mangia patate e cipolle per ipertensione e glicemia alta? Incredibile

Quando si parla di piatti della tradizione, in particolare legati alla cucina povera, non si può che annoverare patate e…

3 anni ago

Cosa succede a chi mangia 50 gr di uva nera per il cuore e la glicemia? Incredibile

L’uva è uno dei frutti più antichi che l’uomo ha selezionato secondo le proprie esigenze, iniziando a creare numerose varietà…

3 anni ago

Quali alimenti dovresti evitare a cena se hai problemi di circolazione? Incredibile

La circolazione sanguigna in estate risente molto del caldo e anche del maggiore sforzo fisico che spesso le vacanze impongono.…

3 anni ago

Cosa succede a chi mangia fichi con il colesterolo alto e glicemia alta? Incredibile

I fichi sono un gustoso frutto estivo-autunnale, a seconda della varietà. Diversi alberi producono fichi sin dall’estate, chiamati “fioroni”, generalmente…

3 anni ago

Quali proteine evitare a cena se hai il colesterolo alto? Incredibile

Il colesterolo alto  è una seria condizione di rischio cardiovascolare che ci espone a numerosi rischi, tra cui infarto ed…

3 anni ago

Cosa succede a chi mangia cioccolato e limone per insonnia e glicemia? Incredibile

Cioccolato e limone sono due alimenti di non immediata associazione, e, soprattutto con il caldo, il cioccolato stenta ad apparire…

3 anni ago

Quanti mandarini mangiare per il cuore, per i crampi e per la glicemia? Incredibile

I mandarini sono un frutto tipico delle stagioni autunnali ed invernali, ma oramai sono reperibili tutto l’anno grazie all’importazione e…

3 anni ago

Miopia: sai quali sono le tre verdure molto conosciute che aiutano a migliorare la vista?

Si sente dire spesso che siamo ciò che mangiamo. Sicuramente gran parte della salute dipende da ciò che mettiamo a…

3 anni ago