Sgonfia la pancia prima del cenone di Capodanno con questa bevanda straordinaria! Scopri come funziona davvero!

Sgonfia la pancia prima del cenone di Capodanno con questa bevanda straordinaria! Scopri come funziona davvero!

Dopo le abbuffate delle festività, è normale sentirsi un po’ appesantiti e gonfi. Per rimetterti in forma, ti propongo una bevanda detox fresca e leggera che non solo ti aiuterà a depurarti, ma sarà anche una vera coccola per il tuo corpo. Realizzata con ingredienti semplici e naturali, questa bevanda è perfetta per stimolare il metabolismo e favorire la digestione, rendendoti pronta ad affrontare il cenone di Capodanno con energia. Allaccia il grembiule e preparati a scoprire questa ricetta unica!

Acqua detox – Informazioni ricetta

Tempo di preparazione	Numero di Persone	Tempo di cottura	Tempo totale
10 minuti	2	0 minuti	10 minuti

Acqua detox – Ingredienti

• 2 kiwi
• 1 mela
• 4 g di zenzero in polvere
• 1 limone (succo filtrato)
• 2 cucchiai di acqua

Acqua detox – Procedimento

Inizia lavando accuratamente la mela e i kiwi sotto acqua corrente. Procedi quindi a sbucciare la mela e tagliarla a pezzetti. Per i kiwi, tagliali a metà e poi a fette. Ricordati di filtrare il succo di limone per eliminare i semini, garantendo così una bevanda liscia e piacevole al palato.

Prendi un frullatore e inserisci tutti gli ingredienti: la mela a pezzi, i kiwi, il succo di limone e lo zenzero in polvere. Per facilitare la frullatura, aggiungi i 2 cucchiai di acqua; se preferisci una consistenza più liquida, puoi sempre aumentare la quantità di acqua a tuo piacimento.

Aziona il frullatore fino a ottenere un composto omogeneo, vellutato e privo di grumi. Una volta pronto, versa la bevanda in due bicchieri. Per una maggiore freschezza, puoi aggiungere dei cubetti di ghiaccio e decorare il bordo dei bicchieri con una fetta di kiwi. Ora sei pronta per gustare questa bevanda rinfrescante che ti farà sentire subito più leggera e pronta per festeggiare con gli amici!

Acqua detox – Consigli e Varianti per la ricetta

Puoi variare questa bevanda a tuo piacimento! Ad esempio, puoi sostituire la mela con una pera o aggiungere un pizzico di curcuma per potenziarne le proprietà antinfiammatorie. Se desideri un sapore ancora più esotico, prova ad aggiungere un po’ di ananas fresco o una manciata di menta per un effetto rinfrescante. Infine, se vuoi rendere la tua bevanda ancora più nutriente, non esitare ad aggiungere un cucchiaio di semi di chia o di lino, che contribuiranno a rendere il tuo mix ricco di fibre. Sperimenta e trova la tua combinazione preferita!