Scopri la verità sui ghiaccioli e le granite: quanto zucchero contengono?

Mangiare ghiaccioli, granite e altri prodotti simili può essere uno dei più grandi piaceri dell’estate, ma quanta zuccherata contengono? La verità è che non c’è una risposta univoca a questa domanda.

Quanto zucchero contengono i ghiaccioli?

I ghiaccioli contengono generalmente una quantità variabile di zucchero. Ci sono alcuni produttori che utilizzano zuccheri naturali per preparare i loro ghiaccioli, mentre altri possono aggiungere una quantità variabile di zuccheri sintetici o artificiali. In generale, i ghiaccioli possono contenere da 10 a 25 grammi di zucchero per porzione, anche se questo può variare in base al produttore e alla varietà.

Quanto zucchero c’è nelle granite?

Le granite hanno una quantità di zucchero variabile a seconda del produttore e della varietà. In generale, una porzione di granita può contenere da 10 a 20 grammi di zucchero. Anche in questo caso, alcuni produttori possono usare zuccheri artificiali o sintetici.

Quali sono le alternative meno dolci?

Se si desidera evitare di consumare una quantità eccessiva di zucchero, ci sono alcune alternative. Ad esempio, è possibile scegliere di acquistare ghiaccioli o granite a basso contenuto di zucchero. Inoltre, esistono alcune varietà di ghiaccioli e granite che contengono solo frutta o verdura. Queste alternative sono un’ottima opzione se si desidera ridurre l’apporto di zucchero.

In conclusione, è importante ricordare che la quantità di zucchero presente nei ghiaccioli e nelle granite varia a seconda del produttore e della varietà. Scegliere le alternative a basso contenuto di zucchero è un ottimo modo per evitare di consumare una quantità eccessiva di zucchero.