Scopri il dolce irresistibile che conquista tutti: senza burro né olio, è un vero trionfo di gusto!

Scopri il dolce irresistibile che conquista tutti: senza burro né olio, è un vero trionfo di gusto!

Preparare una colazione deliziosa e sana non è mai stato così facile! Questa torta di mele, leggera e senza burro né olio, è perfetta per iniziare la giornata con energia e gusto. Con pochi ingredienti, otterrai un dolce che farà venire voglia di chiedere il bis a tutti i tuoi ospiti.

torta di mele – Informazioni ricetta

Tempo di preparazione	Numero di Persone	Tempo di cottura	Tempo totale
15 minuti	8 persone	40 minuti	55 minuti

torta di mele – Ingredienti

• 50 grammi di farina
• 180 grammi di mandorle già sgusciate
• 70 grammi di zucchero
• 2 uova
• 1 cucchiaino di lievito per dolci
• 2 mele (preferibilmente Granny Smith o Golden Delicious)

torta di mele – Procedimento

Iniziamo la preparazione della nostra torta di mele! Per prima cosa, prendi le mandorle e mettile in un mixer insieme allo zucchero. Frulla il tutto finché non ottieni un composto granuloso, poi trasferiscilo in una ciotola capiente. A questo punto, aggiungi le uova e monta il composto fino ad ottenere una consistenza spumosa e omogenea.

Procedi quindi ad incorporare la farina e il lievito setacciato, mescolando energicamente per evitare la formazione di grumi. Se necessario, puoi utilizzare un colino a maglie strette per assicurarti che non ci siano pezzi solidi. Adesso, prendi le mele, sbucciale e tagliale a fettine sottili. Aggiungi le fettine di mela all’impasto, mescolando delicatamente per distribuirle uniformemente.

Trasferisci il tutto in una teglia di circa 22 cm di diametro, precedentemente rivestita di carta da forno. Inforna in forno preriscaldato a 180 gradi, in modalità statica, per almeno 40 minuti. Durante la cottura, l’aroma delle mele e delle mandorle si diffonderà per tutta la cucina, creando un’atmosfera accogliente.

Una volta cotta, lascia raffreddare la torta. Se lo desideri, puoi arricchirla con una spolverata di zucchero a velo prima di servirla. Conservala su un vassoio coperto con carta stagnola a temperatura ambiente: si manterrà fresca per un massimo di 4 giorni.

torta di mele – Consigli e Varianti per la ricetta

Per rendere questa torta ancora più golosa, potresti aggiungere alcune gocce di cioccolato fondente nell’impasto, o un pizzico di cannella per un tocco speziato. Un’altra variante gustosa è quella di sostituire le mele con pere o pesche, a seconda della stagione. Inoltre, se preferisci un sapore più ricco, prova ad aggiungere un cucchiaio di miele al posto di parte dello zucchero. Con queste semplici variazioni, avrai sempre una torta diversa da servire, pur mantenendo il basso apporto calorico!