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Raffinata e Croccante: Scopri il Contorno di Zucca Condita Senza Cottura!

Scopri come trasformare la zucca in un contorno raffinato e croccante, senza cottura! Questa ricetta è perfetta per ogni occasione e conquisterà il palato di tutti.

Insalata di zucca cruda – Informazioni ricetta

Tempo di preparazione 15 minuti
Numero di persone 4
Tempo di cottura 0 minuti
Tempo totale 2 ore e 15 minuti (incluso il tempo di marinatura)

Insalata di zucca cruda – Ingredienti

  • 500 gr di zucca
  • Olio d’oliva extravergine q.b.
  • Sale q.b.
  • Pepe nero q.b.
  • Per la marinata:
  • Succo e buccia di un limone
  • 1 cucchiaio di aceto balsamico
  • 1 spicchio d’aglio
  • 1 cucchiaino di miele
  • Un rametto di rosmarino fresco
  • Prezzemolo fresco tritato q.b.

Insalata di zucca cruda – Procedimento

Iniziate la vostra preparazione pulendo con cura la zucca: eliminate la buccia e rimuovete i semi interni. Una volta pronta, tagliatela in pezzi e utilizzate una mandolina per ricavare delle fette sottili di circa 2-3 millimetri. Disponete le fette su un piatto da portata facendo attenzione a non sovrapporle, in modo che possano essere uniformemente coperte dal condimento.

Procedete ora a preparare la marinata. In una ciotola, versate il succo di limone, l’aceto balsamico, l’aglio pelato e tritato, il miele, il sale e il pepe nero a piacere. Mescolate bene con una frusta per emulsionare gli ingredienti. A questo punto, incorporate anche l’olio d’oliva extravergine, continuando a mescolare fino a ottenere una marinata omogenea.


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Versate il condimento sulle fette di zucca, assicurandovi che ogni fetta sia ben coperta. Cospargete quindi con la buccia di limone grattugiata e aggiungete un rametto di rosmarino fresco per insaporire ulteriormente il piatto. Coprite il tutto con della pellicola trasparente e lasciate marinare in frigorifero per almeno due ore, così che la zucca possa ammorbidirsi ed assorbire i sapori degli ingredienti.

Una volta trascorso il tempo di marinatura, togliete il carpaccio di zucca dal frigorifero. Rimuovete il rosmarino e date una mescolata prima di servire. Potete guarnire il piatto con del prezzemolo fresco tritato per un tocco di colore e freschezza. Gustate subito questa insalata di zucca cruda, ideale come contorno per accompagnare qualsiasi secondo!

Insalata di zucca cruda – Consigli e Varianti per la ricetta

Questa insalata di zucca cruda è estremamente versatile e potete personalizzarla secondo i vostri gusti. Ad esempio, potete aggiungere della feta sbriciolata per un tocco di cremosità o delle noci pecan per una nota croccante. Un’altra variante interessante è quella di unire delle fette sottili di mela verde per un contrasto dolce e acidulo. Se volete un sapore più speziato, provate ad incorporare del cumino o della paprika affumicata nella marinata. Buon appetito!

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