Il freddo del weekend è l’occasione perfetta per riscaldare le serate con piatti caldi e gustosi. Oggi vi propongo una ricetta semplice e veloce a base di pesce: una frittura di nuggets di merluzzo! Non solo è un modo per far mangiare pesce ai più piccoli senza che facciano capricci, ma è anche un piatto che conquisterà tutti, grandi e piccini. In pochi minuti avrete in tavola una pietanza irresistibile, croccante e saporita.
Tempo di preparazione | 15 minuti |
---|---|
Numero di persone | 4 |
Tempo di cottura | 10 minuti (frittura) |
Tempo totale | 25 minuti |
Iniziate la preparazione dei vostri nuggets di pesce prendendo il merluzzo e spezzettandolo in piccoli pezzi. In una ciotola capiente, unite il merluzzo, l’uovo, il pangrattato, la farina e un pizzico di sale. Mescolate bene gli ingredienti con una forchetta o con le mani, fino ad ottenere un composto omogeneo e compatto.
A questo punto, prelevate piccole porzioni di impasto e formate delle palline schiacciate, dando così la classica forma dei nuggets. Riscaldate abbondante olio in una padella antiaderente e, quando sarà ben caldo, friggete i vostri nuggets pochi alla volta, facendo attenzione a non sovrapporli. Cuoceteli fino a doratura, ci vorranno circa 3-4 minuti per lato. Una volta pronti, scolateli su carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso.
Se preferite una cottura più leggera, potete cuocere i nuggets nella friggitrice ad aria a 180 gradi per circa 10 minuti, oppure in forno a 200 gradi per 20 minuti, ottenendo comunque un risultato croccante e delizioso.
Per insaporire ulteriormente i vostri nuggets di merluzzo, potete aggiungere all’impasto delle erbe aromatiche come prezzemolo tritato, timo o origano. Se volete dare un tocco di sapore “piccante”, una grattugiata di peperoncino secco darà una marcia in più. Potete anche accompagnare i nuggets con una salsa tartara o una maionese fatta in casa, per un aperitivo sfizioso. Infine, per una variante vegetariana, sostituite il merluzzo con tofu o verdure miste, seguendo lo stesso procedimento. Buon appetito!
Conservare le uova in frigorifero? Scopri come la loro origine influisce sulla sicurezza alimentare. Leggi…
Scopri perché le melanzane fritte possono essere rischiose per la salute e come gustarle in…
Mantieni il tuo freezer efficiente e gli alimenti freschi! Scopri i segreti per una corretta…
Scopri quali segni zodiacali sono più distratti e come migliorare la tua concentrazione. Se sei…
Scopri i segni zodiacali più nevrotici: Ariete e Scorpione rivelano insicurezze nascoste. Approfondisci le loro…
Scopri quali limoni evitare al supermercato per proteggere la tua salute! Scegli biologico e informati…