Dessert irresistibili che si sciolgono in bocca: soddisfa la tua voglia di dolce con solo 130 Kcal!

Un dolce autunnale per deliziare il palato

Il dessert all’arancia è un’opzione perfetta per chi desidera una dolcezza leggera e agrumata. Questo dessert non solo esalta i profumi dell’autunno, ma è anche un’alternativa sana e versatile, ideale dopo i pasti. Grazie alla freschezza del succo d’arancia, ogni morso risulta piacevole e rinfrescante. Scopriamo come preparare una mousse al cioccolato leggera, un dolce che si scioglie in bocca e soddisfa la voglia di dolce con sole 130 kcal!

Mousse al cioccolato leggero – Informazioni ricetta

Tempo di preparazione	Numero di persone	Tempo di cottura	Tempo totale
10 minuti	4	0 minuti	20 minuti + riposo

Mousse al cioccolato leggero – Ingredienti

• 200 g di cioccolato fondente (almeno 70% cacao)
• 3 uova fresche
• 50 g di zucchero di canna
• 200 ml di panna fresca
• 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
• Un pizzico di sale

Mousse al cioccolato leggero – Procedimento

1. Inizia sciogliendo il cioccolato fondente a bagnomaria o nel microonde. Assicurati di mescolare bene per evitare che si bruci.

2. Separare i tuorli dagli albumi. In una ciotola, sbatti i tuorli con lo zucchero di canna fino ad ottenere un composto chiaro e spumoso.

3. Aggiungi il cioccolato fuso ai tuorli, insieme all’estratto di vaniglia. Mescola delicatamente fino a ottenere un composto omogeneo.

4. In un’altra ciotola, monta la panna fresca fino a raggiungere una consistenza morbida. Quando la panna è pronta, incorporala delicatamente al composto di cioccolato.

5. Monta gli albumi d’uovo con un pizzico di sale fino a quando non formano picchi morbidi. Aggiungi gli albumi montati al composto di cioccolato, mescolando con movimenti delicati dal basso verso l’alto per non smontare la mousse.

6. Versa la mousse in coppette individuali e lascia riposare in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.

7. Prima di servire, puoi decorare con scaglie di cioccolato o una spruzzata di cacao.

Mousse al cioccolato leggero – Consigli e Varianti per la ricetta

Per rendere la tua mousse ancora più interessante, prova ad aggiungere delle nocciole tritate per un tocco croccante. Se desideri un sapore più fruttato, sostituisci parte del cioccolato con del cioccolato bianco e aggiungi della purea di frutta come fragole o lamponi. Per un’alternativa senza zucchero, puoi utilizzare un dolcificante naturale come il miele o lo sciroppo d’acero. Infine, per un aroma più intenso, considera di aggiungere un pizzico di cannella o una goccia di liquore, come il Grand Marnier.

Questa mousse al cioccolato leggero è un dolce versatile, perfetto per qualsiasi occasione e facile da personalizzare secondo i propri gusti!